Grupiniai tekstiniai mokymai su Jolanta (1 mėnesio paketas)
Po pirkimo, „JM Control“ komandos narys susisieks su jumis, kad suplanuotų jums tinkamiausią laiką internetinėms sesijoms. Atkreipkite dėmesį, kad visos sesijos turi būti baigtos per 6 mėnesius nuo pirkimo, kad būtų užtikrinta nuolatinė pažanga jūsų fizinės būklės kelionėje.
Investuodami į asmeninę sesiją gausite nedalomą dėmesį ir ekspertines gaires, kurių jums reikia, kad jaustumėtės užtikrintai savo kūno rengybos kelionėje. Nesvarbu, ar tik pradedate, ar norite patobulinti savo rutiną, tai yra jūsų galimybė žengti reikšmingus žingsnius link norimų rezultatų.
Treniruotės prasidės įvadine vaizdo skambučių konsultacija ir apims programų ir (arba) mitybos planų įgyvendinimą pagal Jolantos rekomendacijas. Po to bus teikiamos savaitinės gairės (teksto pranešimai) ir pažangos patikrinimai.
Ko tikėtis asmeninėje sesijoje:
Ši individualizuota sesija yra skirta tik JUMS – jūsų tikslams, poreikiams ir jūsų kūno rengybos kelionei. Štai ką pasieksime kartu:
-
Tikslų nustatymas: Išsamiai aptarsime jūsų kūno rengybos siekius, nesvarbu, ar norite sustiprinti raumenis, tonizuoti kūną, palengvinti diskomfortą (jei nėra rimtų traumų), ar numesti svorio. Kartu nustatysime realius ir motyvuojančius tikslus.
-
Sveikatos ir kūno rengybos įvertinimas: Įvertinsiu jūsų dabartinę fizinę būklę ir kūno rengybos lygį, užtikrindama, kad kiekvienas sesijos aspektas būtų saugus, efektyvus ir pritaikytas jums.
-
Individualizuota treniruočių patirtis: Vesiu jus per praktinę treniruočių sesiją, sukurtą pagal jūsų kūno rengybos lygį ir suderintą su jūsų asmeniniais tikslais. Išeisite su pratimais, kuriuos galėsite drąsiai įtraukti į savo rutiną.
-
Ekspertinės gairės dėl treniruočių strategijų: Aptarsime efektyviausius treniruočių metodus jūsų tikslams pasiekti, suteikdami jums žinių, kaip toliau tobulėti – ar tai būtų jėgos ugdymas, judrumo gerinimas, ar svorio valdymas.
Šios treniruotės yra skirtos suteikti jums aiškumo, pasitikėjimo ir individualizuoto požiūrio į savo kūno rengybos tikslų pasiekimą, su nuolatine savaitine Jolantos pagalba ir patarimais
Atsiliepimai
Dažnai užduodami klausimai
Įsigijau treniruočių programą, bet negaliu jos pasiekti/rasti.
Jei įsigijote vieną iš mūsų programų, įsitikinkite, kad esate prisijungę prie savo profilio naudodami el. paštą, susijusį su programos pirkimu. Viršutiniame dešiniajame kampe spustelėkite savo profilį ir pasirinkite „Mano programos“, kad rastumėte visas įsigytas programas.
Ar tai vienkartinis mokėjimas?
Išties, tokioms programoms kaip „Visiškas pradedantysis“ ir „7 dienų rankų tonizavimo programa“ mokama vieną kartą, suteikiant jums prieigą prie vaizdo įrašų visam gyvenimui. Tačiau už internetinės narystės prenumeratą mokama kas mėnesį arba kasmet, priklausomai nuo jūsų pasirinkto atsiskaitymo dažnumo.
Atsisakymo taisyklės
Mėnesinė narystė: Prenumeratą galite atšaukti bet kuriuo metu. Tačiau atšaukimas įsigalios tik pasibaigus jūsų einamajam atsiskaitymo laikotarpiui, užtikrinant nepertraukiamą prieigą iki to laiko. Atkreipkite dėmesį, kad lėšos už dalį mėnesio negrąžinamos. Kad išvengtumėte automatinio atnaujinimo, nepamirškite atšaukti bent prieš 48 valandas iki dabartinio atsiskaitymo laikotarpio pabaigos.
Metinė narystė: Prenumeratos atšaukimai priimami bet kuriuo metu. Prašymus grąžinti pinigus galima pateikti per 14 dienų nuo pirkimo; po šio laikotarpio mokestis negrąžinamas. Prieiga išlieka iki dabartinio atsiskaitymo ciklo pabaigos.
Treniruočių programos ir mitybos planai:
Atkreipkite dėmesį, kad visos treniruočių programos ir mitybos planai laikomi galutiniais ir negrąžinamais pirkiniais. Mūsų internetinių programų prieinamumas reiškia, kad prie jų galima prisijungti ir potencialiai nukopijuoti iškart po pirkimo. Deja, negalime priimti grąžinimų ar pasiūlyti pinigų grąžinimo, kai tik pirkimas yra baigtas.
Klausimai / problemos dėl atsiskaitymo:
Jei susidurtumėte su kokiomis nors atsiskaitymo klaidomis ar ginčais, maloniai prašome susisiekti su mūsų klientų aptarnavimo komanda per pokalbį.
Užsisakiau narystę internetu, bet negaliu jos pasiekti/rasti.
Norėdami pasiekti vaizdo įrašus, esančius jūsų narystės internetu prenumeratoje, meniu spustelėkite „Mano narystė“.
Kaip galiu užsiregistruoti 7 dienų nemokamam bandomajam laikotarpiui?
Norėdami pradėti 7 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį, atlikite šiuos veiksmus:
- Apsilankykite https://www.jm-control.com/online-membership.
- Pasirinkite metinę narystę. Būkite ramūs, jokie mokesčiai nebus taikomi iki bandomojo laikotarpio pabaigos.
- Susikurkite paskyrą ir įveskite mokėjimo informaciją.
- Tęskite atsiskaitymą.
- Jūsų bandomasis laikotarpis prasidės nedelsiant, o bandomojo laikotarpio pabaigos data bus aiškiai nurodyta atsiskaitymo metu ir jūsų patvirtinimo el. laiške. Jei nuspręsite nebetęsti po bandomojo laikotarpio, įsitikinkite, kad atšaukėte prenumeratą iki bandomojo laikotarpio pabaigos, kad išvengtumėte automatinių mokesčių.
Naujausi įrašai JM valdymo tinklaraštyje
Kaulų stiprinimas moterims 50+: trūkstama detalė, kurios dauguma treniruočių ignoruoja
Why are wrist weights especially effective for women over 50?
