Mitybos planai

Atsižvelgusi į dažnus klausimus apie savo pačios mitybą, Jolanta paruošė tris skirtingus mitybos planus. Jie pritaikyti pagal skirtingą fizinio aktyvumo lygį, kad riebalų deginimas būtų kuo efektyvesnis. Šie mitybos planai pasižymi mažesniu kaloringumu, tačiau juose gausu baltymų. Moterims po 50-ies tai užtikrina ilgalaikį sotumą, padeda išsaugoti raumenų tonusą ir pasiekti puikių rezultatų lieknėjant.