Premium 2 kg riešo svoriai (2x 1 kg pakuotė)

Aukščiausios kokybės riešo svoriai

Pakelkite savo treniruotes į kitą lygį su mūsų aukščiausios kokybės riešo svoriais – puikiai tinkančiais stiprinti raumenis, tobulinti kūno formas ir treniruotis stilingai bei patogiai.

Nuo tik 35,90 € →
wrist weights box
Jolanta Wrist weight workout
wrist weights on mat
Wrist weight show
Jolanta Wrist weight workout squat
Jolanta Wrist weight luxury

Kas naujo?

Bone Strengthening for Women 50+: The Missing Piece Most Workouts Ignore

Kaulų stiprinimas moterims 50+: trūkstama detalė, kurios dauguma treniruočių ignoruoja

Daugelio moterų gyvenime 50-ies metų jubiliejus žymi galingą naują etapą – daugiau išminties, daugiau laisvės...
Skaityti daugiau
Kodėl riešų svareliai yra ypač veiksmingi moterims po 50+

Why are wrist weights especially effective for women over 50?

Po 50-ies fizinis aktyvumas keičiasi — ne todėl, kad nebegalite būti stipri, o todėl, kad...
Skaityti daugiau
Why Wrist Weights Are Especially Powerful for Women Over 40+

Kodėl riešo svoriai ypač naudingi moterims, vyresnėms nei 40 metų

Po 40-ies kūno rengyba keičiasi – ne todėl, kad nebegalite būti stiprūs, bet todėl, kad...
Skaityti daugiau
Full Body Workout

Kodėl turėtumėte treniruoti rankas, kojas ir šerdį kartu, kad turėtumėte stiprų ir subalansuotą kūną

Kodėl turėtumėte treniruoti rankas, kojas ir pilvo presą kartu, kad turėtumėte stiprų ir subalansuotą kūną...
Skaityti daugiau
Strength vs. Cardio After 50: Which One Should You Focus On?

Jėgos treniruotės ar kardio treniruotės po 50 metų: į kurias turėtumėte sutelkti dėmesį?

Senstant išlikti aktyviems tampa svarbiau nei bet kada. Tačiau vienas dažniausių klausimų, kuriuos žmonės užduoda,...
Skaityti daugiau
Rodyti daugiau

VISOS APIMTIES INTERNETINĖS PROGRAMOS

Pažengusiųjų pradedančiųjų programa

Reguliari kaina €35,99
Pardavimo kaina €35,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Įgalinkite savo kelionę, pagerinkite savo fizinę formą ir pasiekite gyvybingą save su pažengusiųjų pradedančiųjų programa...

Funkcinių jėgos pratimų programa

Reguliari kaina €37,99
Pardavimo kaina €37,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Sveiki atvykę į naują stiprybės, pasitikėjimo ir gyvybingumo skyrių. PRITAIKYTA MOTERIMS VIRŠ 40:Jei esate pasirengusi jaustis...

JM_Fit 2 savaičių grandininės treniruotės iššūkis

Reguliari kaina €34,99
Pardavimo kaina €34,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Pristatome JM_Fit 2 savaičių treniruočių iššūkį, pritaikytą unikaliems moterų virš 50 metų poreikiams, kurios yra...
7-day arm toning workout challenge

7 dienų rankų tonizavimo treniruotė pagal JM Control

Reguliari kaina €29,99
Pardavimo kaina €29,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Reguliariai treniruojantis, jūsų rankų raumenys gali tapti stangresni ir stipresni per kelias savaites.„7 dienų rankų...
7-Day Beginner Pilates

7 dienų pradedančiųjų Pilatesas

Reguliari kaina €32,99
Pardavimo kaina €32,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Ši progresyvi pradedančiųjų Pilateso programa skirta toms, kurios niekada anksčiau nebandė Pilateso! Šios pamokos metu...

Kojų formavimo programa pagal JM Control

Reguliari kaina €32,99
Pardavimo kaina €32,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Norite sustiprinti ir suformuoti kojas, bet jums sunku pasiekti norimų rezultatų patiems? Tada ši programa...
Complete Beginners Program

Programa pradedantiesiems

Reguliari kaina €32,99
Pardavimo kaina €32,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Labiausiai pageidauta programa dabar prieinama! Sukūriau programą, skirtą visiškai pradedantiesiems, kuri yra švelni ir tinkama...
Core Power & Flat Belly Program by JM Control

Pagrindinės jėgos ir plokščio pilvo programa, autorius JM Control

Reguliari kaina €34,99
Pardavimo kaina €34,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Sveiki atvykę į JM Control programą „Stiprus korsetas ir Plokščias Pilvas“, specialiai sukurtą moterims virš...

PIRKTI MAISTO PLANUS

JM kontroliuojamo maitinimo planas, skirtas didžiausiam svorio metimui

Reguliari kaina €14,99
Pardavimo kaina €14,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Šis mitybos planas buvo sukurtas moterims, kurioms sunku numesti svorio. Tai mažo kaloringumo valgymo planas,...

JM Control mitybos planas svorio metimui

Reguliari kaina €14,99
Pardavimo kaina €14,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Šis mitybos planas buvo sukurtas moterims, norinčioms sumažinti savo kūno svorį ir saikingai mankštintis kelis...

JM Kontrolės mitybos planas svorio mažinimui ir raumenų auginimui

Reguliari kaina €14,99
Pardavimo kaina €14,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Šis mitybos planas skirtas moterims, kurios gyvena aktyvų gyvenimą ir reguliariai sportuoja – bent tris...

Vegetariškas valgiaraštis svorio metimui

Reguliari kaina €14,99
Pardavimo kaina €14,99 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Šis mitybos planas buvo sukurtas vegetarėms moterims, norinčioms sumažinti savo kūno svorį ir saikingai sportuojančioms...

Atsiliepimai

Jūrate

„Jolanta, labai dėkoju už internetinius mokymus pradedantiesiems! Tai buvo labai išmintingas sprendimas pasirinkti šį dvigubą variantą. Tai suteikė daugiau motyvacijos ir supratimo, kaip teisingai atlikti šiuos pratimus. Jie nėra sunkūs, tačiau turi būti atliekami labai tiksliai, kad būtų pasiektas rezultatas.“

Melanija

"Po traumos nusprendžiau prisijungti prie pradedančiųjų programos su internetiniu treneriu ir nepasigailėjau. Jautiesi lyg būtum studijoje, o ji tave taiso ir rodo visas tavo „klaidas“ ir nepavargsta padėti, kol neatlieki pratimų teisingai."

Liza

„Nuoširdžiai dėkoju Jolantai už jos išskirtinį internetinį koučingą viso mano pradedančiųjų treniruočių kelio metu. Jos patirtis ir atsidavimas buvo neįkainojami, ir esu nepaprastai dėkinga už galimybę mokytis iš jos.“

Apie Jolantą

Visą gyvenimą aistringai domėdamasi kūno judesiais, atsidaviau tam, kad suprasčiau ir tyrinėčiau, kaip veikia žmogaus kūnas. Per pastaruosius 22 metus pasinėriau į Pilateso meną, įvaldžiau jo technikas ir pritaikiau jas padėti klientams...

Skaityti daugiau