Grupiniai mokymai su Jolanta – internetinės sesijos (vienkartinė sesija)

Reguliari kaina €30,00
Pardavimo kaina €30,00 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Sutaupykite
Užduok klausimą

Užduok klausimą

* Privalomi laukai

Dydžių vadovas Dalintis
SVARBI INFORMACIJA:
Po pirkimo, „JM Control“ komandos narys susisieks su jumis, kad suplanuotų jums tinkamiausią laiką internetinėms sesijoms. Atkreipkite dėmesį, kad visos sesijos turi būti baigtos per 6 mėnesius nuo pirkimo, kad būtų užtikrinta nuolatinė pažanga jūsų fizinės būklės kelionėje.
Grupiniai mokymai su Jolanta – internetinės sesijos (vienkartinė sesija)

Grupiniai mokymai su Jolanta – internetinės sesijos (vienkartinė sesija)

Reguliari kaina €30,00
Pardavimo kaina €30,00 Reguliari kaina
Vieneto kaina
Aprašymas

Investavimas į grupines treniruotes siūlo puikią ekspertų patarimų ir palaikančios bendruomenės pusiausvyrą, kad išliktumėte motyvuoti ir neprarastumėte krypties savo sporto kelionėje. Nesvarbu, ar tik pradedate, ar norite patobulinti savo rutiną, šios sesijos suteikia patrauklų ir įgalinantį būdą pasiekti reikšmingos pažangos siekiant savo tikslų.

Premija: pirmą kartą prisijungdami prie šios grupinės treniruotės gaukite NEMOKAMĄ mitybos planą!

Ko tikėtis per 1 valandos trukmės grupinę treniruotę:

Šios treniruotės tikslas – puoselėti bendrą kelionę link sveikatos ir fizinės formos, kartu sutelkiant dėmesį į jūsų individualius poreikius grupės dinamikoje. Štai ką mes pasieksime kartu:

Tikslų nustatymas komandoje:
Mes visi kartu sieksime jūsų kūno rengybos tikslų – ar tai būtų raumenų stiprinimas, tonizavimas, diskomforto mažinimas (be rimtų traumų), ar svorio valdymas.

Bendruomenės palaikymas ir fizinės būklės įvertinimas:
Būsite dinamiškos grupės dalis, kurioje visi dirba kartu, gaudami modifikacijas, pritaikytas jūsų fizinio pasirengimo lygiui ir tikslams, užtikrinant saugią ir efektyvią patirtį visiems.

Individualiai pritaikyta grupinė treniruotė:
Aš vadovausiu grupei per išsamią treniruotę, kuri subalansuos individualią pažangą su komandos energija ir draugiška atmosfera. Išeisite jausdamiesi pasiekę tikslą, įgalinti ir įkvėpti tęsti kelionę.

Praktiniai patarimai:
Įgysite vertingų įžvalgų apie treniruočių strategijas, kurias galėsite pritaikyti tiek grupėje, tiek už jos ribų, padėdami išlikti nuosekliems ir užtikrintai daryti pažangą.

Šioje grupinėje treniruotėje dera ekspertų nurodymai ir palaikančios bendruomenės paskatinimas, suteikiant jums priemonių ir motyvacijos pasiekti savo kūno rengybos tikslus.

Atsiliepimai

Jūrate

„Jolanta, labai dėkoju už internetinius mokymus pradedantiesiems! Tai buvo labai išmintingas sprendimas pasirinkti šį dvigubą variantą. Tai suteikė daugiau motyvacijos ir supratimo, kaip teisingai atlikti šiuos pratimus. Jie nėra sunkūs, tačiau turi būti atliekami labai tiksliai, kad būtų pasiektas rezultatas.“

Melanija

"Po traumos nusprendžiau prisijungti prie pradedančiųjų programos su internetiniu treneriu ir nepasigailėjau. Jautiesi lyg būtum studijoje, o ji tave taiso ir rodo visas tavo „klaidas“ ir nepavargsta padėti, kol neatlieki pratimų teisingai."

Liza

„Nuoširdžiai dėkoju Jolantai už jos išskirtinį internetinį koučingą viso mano pradedančiųjų treniruočių kelio metu. Jos patirtis ir atsidavimas buvo neįkainojami, ir esu nepaprastai dėkinga už galimybę mokytis iš jos.“

Dažnai užduodami klausimai

Dažnai užduodami klausimai

Įsigijau treniruočių programą, bet negaliu jos pasiekti/rasti.

Ar tai vienkartinis mokėjimas?

Atsisakymo taisyklės

Užsisakiau narystę internetu, bet negaliu jos pasiekti/rasti.

Kaip galiu užsiregistruoti 7 dienų nemokamam bandomajam laikotarpiui?

Naujausi įrašai JM valdymo tinklaraštyje

Bone Strengthening for Women 50+: The Missing Piece Most Workouts Ignore

Kaulų stiprinimas moterims 50+: trūkstama detalė, kurios dauguma treniruočių ignoruoja

Daugelio moterų gyvenime 50-ies metų jubiliejus žymi galingą naują etapą – daugiau išminties, daugiau laisvės...
Skaityti daugiau
Kodėl riešų svareliai yra ypač veiksmingi moterims po 50+

Why are wrist weights especially effective for women over 50?

Po 50-ies fizinis aktyvumas keičiasi — ne todėl, kad nebegalite būti stipri, o todėl, kad...
Skaityti daugiau
Why Wrist Weights Are Especially Powerful for Women Over 40+

Kodėl riešo svoriai ypač naudingi moterims, vyresnėms nei 40 metų

Po 40-ies kūno rengyba keičiasi – ne todėl, kad nebegalite būti stiprūs, bet todėl, kad...
Skaityti daugiau