Pagaliau jau prieinama programa, kurios labiausiai prašėte! Sukūriau švelnią ir tinkamą programą moterims nuo 40-ies, 50-ies ir 60-ies metų, kurios tik pradeda savo fizinio aktyvumo kelionę arba ieško tinkamų pratimų po sveikimo laikotarpio.

Šioje programoje rasite:

• Pratimai pritaikyti moterims, kurios tik pradeda savo fizinio aktyvumo kelionę, taip pat toms, kurios atsigauna po traumos ar ligos.
• 6 skirtingas treniruotes, kurios padės pradėti stiprinti jėgą, ištvermę, lankstumą ir judrumą.
• Kiekviena treniruotė trunka ne ilgiau kaip 40 minučių.
• Programa skirta visoms pagrindinėms raumenų grupėms, todėl tikrai pajusite, kaip stiprėja visas jūsų kūnas.
• Neribotas laikas programai užbaigti. Tai vienkartinis mokėjimas.
• Visos treniruotės yra įrašytos, todėl jas galite peržiūrėti jums patogiu tempu ir tą pačią treniruotę kartoti du ar daugiau kartų.